此比例圖可以幫助兒童及青少年根據身高，來評估自己的體重是否合正常比例。 在圖表中，「身高個別體重」比例顯示於身高及體重交接的位置。 根據香港衞生署的定義，肥胖是指體重比「身高個別體重」的中位數高出20%， 過輕是指體重比「身高個別體重」的中位數低20%。